Яна Асеева

🌺 Bachata DanceFit

Танцуй — чувствуй — расцветай!

Bachata DanceFit - это живой поток женственности, грации и чувственности, основанный на плавных движениях и шагах бачаты.

🎶 Красивейшая музыка, тёплая атмосфера и Non Stop танец в умеренном темпе - идеально для тех, кто только начинает или хочет двигаться с удовольствием, без перегрузок.
✨ Программа очень лёгкая для освоения, даже если вы впервые на танцполе!

Уровень: базовый

Цель: развитие женственности, пластики и эмоциональной выразительности 💃

🌀 INSIDEMOVE

Танец. Тело. Осознанность.

Это не просто тренировка - это body & mind практика, которая объединяет:

💪 Фитнес: динамический стретчинг, элементы пилатеса, вытяжения
🕺 Танец: изоляции, волны, движения из афро, денсхолла, кизомбы и бачаты
🌿 Танцевально-двигательную терапию: работу с дыханием, балансом и внутренними ощущениями

Подходит абсолютно всем - независимо от возраста, опыта или уровня подготовки.
Просто приходите - и начните чувствовать себя по-новому.

📅 Расписание